Kalıcı Bronzluk

Kalıcı bronzluk elde etmek pek çok kişinin hayalidir. Özellikle yaz olduğu, güneş de kendini gösterdiği zaman insanlar nasıl iyi bir şekilde bronzlaşabileceğini düşünmektedir.  Günümüzde bunu sağlamanın birden fazla yolu bulunmaktadır.  Kalıcı bronzluk sağlamanın yollarını bilmeniz ve ayrıntılı olarak incelemeniz, cildiniz için en uygun olanını bulmanıza olanak tanıyacaktır.

Nasıl Kalıcı Şekilde Bronzlaşabilirim?

Bronzlaşmak için kullanabileceğiniz pek çok yöntem vardır. Kalıcı bir şekilde bronzlaşmak istiyorsanız, genel olarak şunlara dikkat etmeniz gerekecektir:

• Doğru beslenme
• Cildi nemlendirme
• Duş jellerine ara verme
• Ek ürünlere göz atma
• Kuru fırçalama yapma

Kalıcı bronzluk elde etmek istiyorsanız, bu yöntemlerin her birini inceleyerek bir fikir edinebilirsiniz. Ancak bunların neler olduğuna geçmeden önce, sabırlı olmanın şart olduğunu unutmamalısınız. Günde 1-2 saatlik bir güneşlenme,,15 gün boyunca devam edildiğinde, kolay bir şekilde bronzlaşmanıza yardımcı olabilir.

Doğru beslenme

Doğru beslenme, bronzlaşma ardından dikkat edilmesi gereken konulardan biridir. Bu kapsamda ilk olarak su tüketimine dikkat etmek şarttır. Normal koşullarda da sağlıklı bir metabolizma için su tüketimi büyük önem taşır. Kalıcı bronzluk hedefliyorsanız, her gün en az 2 litre su tüketmeye özen göstermelisiniz. Bol su içmek, vücudu beslemenin yanı sıra, cildin gereksinim duyduğu nemi de sağlar.

Suyun yanı sıra, bol miktarda A, C ve E vitamini içeren meyve ve sebzelere yönelmek, cilt sağlığını destekleyerek daha canlı bir bronzluk elde etmenize yardımcı olabilir. Omega-3 yağ asitleri içeren somon gibi besinler de cildin nem dengesini korumaya katkıda bulunur. Ayrıca, şu besinler de bronzlaşma sürecinde faydalıdır:

• Havuç
• Domates
• Siyah üzüm
• Kabak
• Şeftali

Bronzlaştıktan sonra dikkat edilmesi gerekenler kapsamında, beslenmenizi düzenlemek önemli bir adımdır.

Cildi nemlendirme

Bronzluk için ne yapılmalı diye soranlar, cildini nemlendirmeyi unutmamalıdır. Çünkü cildi nemlendirmek, bronzluğun daha uzun süre kalmasına yardımcı olabilir. Nemlendirme, bronzlaşma ardından cilt kuruluğunu önlemek ve bronzluğu kalıcı hale getirmek için büyük bir gereksinimdir.

Ancak bunu rastgele değil, cilt tipine uygun kremler veya losyonlar kullanarak gerçekleştirmek önemlidir. Vücut yağlarına da özen göstermeli ve düzenli olarak kullanmalısınız. Duştan sonra kullanılan nemlendiriciler oldukça etkili olabilir.

Duş jellerine ara verme

Duş jelleri, kalıcı bronzluk elde etmek isteyen kişilerin önem göstermesi gereken bir diğer konudur. Duş jelleri arasından seçim yaparken, özellikle cildi kurutabilecek olanlardan uzak durmak gerekmektedir. Bu durum cilt tipinize göre değişse de yağ bazlı olan modeller daha etkili sonuçlar gösterebilir. Duş sonrasında kullanılan doğru nemlendiriciler, bronzluğun daha uzun süre kalmasını sağlayabilir.

Ek ürünlere göz atma

Kalıcı bronzluk için ne yapmalı diyenler için bir diğer cevap, ek ürünlere göz atmaktır. Örneğin, bronzluğu daha uzun süreli hale getiren kremler bu kapsamda büyük bir önem taşır. Dolayısıyla alırken ürünlerin ne olduğunu, neden kullanıldığını dikkatlice incelemek ve buna göre tercih yapmak gerekmektedir. Ayrıca, her bir ürünü doğru kullanmaya özen göstermelidir.

Böylece sonuçlar daha etkili bir şekilde görülebilir. Bunun yanı sıra, bronzluğu devam ettirebilmek için güneşe çıkarken yüksek SPF içeren koruyucu kremler kullanmak da önemlidir. Bu sayede güneşin zararlı etkilerine karşı daha iyi şekilde korunabilir ve cildin elastikiyetini muhafaza ederek, eşit tonlarda bir bronzluğa ulaşabilirsiniz.

Kuru fırçalama yapma

Kuru fırçalama, kalıcı bronzluk isteyenlerin bilmesi gereken konulardan biridir. Cildi canlandırmaya yardımcı olan fırçalama çalışmaları oldukça etkili sonuçlar verebilir. Düzenli olarak yapılan fırçalama, peeling ile alınacak verimi artırabilir.

Ölü deriler fırça ile giderildiği için cilt daha canlı ve pürüzsüz bir yapıya kavuşabilir. Tüm bunların yanı sıra, güneşlenmeden önce cildi hazırlamak da önemlidir. Peeling işlemi düzenli bir şekilde gerçekleştirilirse, görünümler de istendiği gibi olabilir. Bu süreçte sıcak su, klorlu su veya aşırı terleme gibi durumların zaman içinde bronzluğun solmasına neden olabileceği unutulmamalı, dolayısıyla ılık su kullanmaya ve terlememeye özen gösterilmelidir. Kalıcı bronzluk için ne yapmalı diyenler bu noktalara dikkat ederse sonuçlar da daha iyi olabilir.

Bronzluğu Koruma Yöntemleri

Kalıcı bronzluk nasıl sağlanır kapsamında yukarıda verilebilecek önerilerin dışında da bilinmesi gerekenler mevcuttur. Örneğin, kaliteli güneş ürünleri kullanmak, UVA ve UVB ışınlarına karşı cildinizde bariyer işlevi görmektedir.

Dolayısıyla bronzlaşmak için güneşe çıkmayı planlıyorsanız, bu ürünleri kullanmayı ihmal etmemelisiniz. Ayrıca, güneşten korunabilmek için giysi ve şapkalardan da yardım alarak açıkta kalan bölgeleri korumanız mümkündür.

En iyi bronzluk sağlayan kremler ve yapılabilecekler

En iyi bronzluk sağlayan kremler, bronzlaşma sürecinde doğru şekilde kullanılmalıdır. Bu kapsamda bilmeniz gereken birçok ürün vardır. Nuxe Sun 10 SPF Bronzlaştırıcı Yüz ve Vücut Yağı, bu ürünlerden biridir. Yağlı his bırakmayan bir dokusu vardır ve formülü alkol içermez. Kısa sürede bronzlaşmaya yardımcı olur. İpeksi bir görünümü olduğu gibi tatlı portakal, tiare çiçeği ve vanilya esintisi gibi hoş kokulara sahiptir.

Hawaiian Tropic

Hawaiian Tropic, kalıcı bronzluk sağlayan kremler arasında yer almaktadır. Ürünün kokusu rahatlatıcıdır ve kalıcı bronzluğa daha iyi ulaşmanıza olanak tanır. Parıltılı ve ipeksi bir yapıya sahip olup light, medium ve dark seçenekleriyle 3 farklı ürünü vardır. Her birini inceleyip cildinize en uygun olanını seçebilirsiniz.

Yeşil çay ve papatya suyu

Kalıcı bronzluk için neler yapılabilir diyorsanız, yeşil çay ve papatya suyu da etkili yöntemlerdendir. Bu karışım, yüksek oranda C vitamini ve antioksidan içerir ve güneşin zararlı etkilerinden ötürü hasar alan cilt hücrelerinin onarılmasına yardımcı olur. Ayrıca kolajen üretimini artırmaya da olanak tanır. Bunu hazırlamak için:

• 4 tatlı kaşığı yeşil çay
• 4 tatlı kaşığı kurutulmuş papatya
• 2 litre kaynamış sıcak su

Önce yeşil çay ve papatya kurusunu çaydanlığa alarak, üzerine 2 litre kaynamış su ekleyin. Demlenmesi için bekledikten sonra bu karışımı güneşlenme ardından duş alırken kullanabilirsiniz.

Aloe Vera kremi

En iyi bronzluk sağlayan kremler arasında yer alan aloe vera kremi, evde kolayca hazırlanabilir. Bunun için gerekli malzemeler:

• 1 çay kaşığı shea yağı
• 1 yemek kaşığı bal mumu
• 15 damla lavanta yağı
• 3 yemek kaşığı aloe vera jeli
• 3 yemek kaşığı sızma zeytinyağı
• 1 yemek kaşığı Hindistan cevizi yağı
• 1 çay kaşığı kakao yağı

Aromatik yağları bir cezveye veya sos tenceresine alın ve içerisine bal mumunu rendeleyin. Ardından benmari usulü ile bal mumu eriyene kadar karıştırarak ocaktan alın ve dinlenmeye bırakın. Bu karışımı duş sonrasında ve sabah uyandıktan sonra vücudunuza hafif masaj yaparak uygulayın.

Kalıcı bronzluk elde etmek istiyorsanız, düzenli olarak cilt bakımı yapmanız önemlidir. Ayrıca, cilt sağlığınızı korumak da mümkün hale gelir. Tüm bunlara özen gösterdikten sonra bronzlaşmayı daha iyi bir şekilde elde edebilirsiniz. Ancak, özellikle krem gibi ürünleri seçerken dikkatli olmak ve bu konuda doktorunuza danışmak gerektiğini unutmayın.