Saç Kırılması Nedir?

Saç kırılması, birçok insanı etkileyen yaygın bir sorundur. Saç tellerinin zayıflaması ve kopmasıyla karakterize edilen bu durum, kafa derisinin her yerinde veya belirli bölgelerde görülebilir. Saç kırılması geçici bir sorun olabileceği gibi kronikleşerek ciddi saç dökülmesine de yol açabilmektedir.

Saç kırılması her yaştan insanı etkileyebilmektedir.  Ancak en çok 30-40 yaş arası kadınlarda görülmektedir. Saç kırılmasını önlemeye ve tedavi etmeye yardımcı olabilecek birçok reçetesiz satılan ürün mevcuttur. Peki, Saç Kırılması Nedir? Neden Kırılır?

Saç Neden Kırılır?

Saç kırılması, birçok kadının ve erkeğin ortak bir problemidir. Görünümü olumsuz etkilemesinin yanı sıra, uzayan saçların kırılmaya devam etmesi moral bozucu olabilir.  Saç kırılmasının birçok nedeni olabilir.

Bunlar arasında çevresel faktörler, yanlış saç bakımı alışkanlıkları ve sağlık sorunları bulunmaktadır. Saç kırılması nedir ve neden kırılır diyorsanız; en yaygın nedenleri şunlardır.

Dış Faktörler

• Düzleştirici, maşa ve fön gibi ısıtıcı cihazların sık kullanımı, saç tellerini kurutarak ve zayıflatarak kırılmaya neden olur.
• Saç boyaları, açıcılar ve perma gibi kimyasal işlemler saçın yapısını bozarak kırılganlaşmasına yol açar.
• Saçların aşırı fırçalanması, taranması ve toplanması, özellikle de ıslakken, saç tellerini yıpratır ve kırılmaya neden olur.
• At kuyruğu, topuz gibi sıkı saç modelleri saç köklerine ve tellerine zarar verebilir.
• Havuz ve deniz suyundaki klor ve tuz, saçları kurutarak ve zayıflatarak kırılmaya neden olabilir.
• Güneş ışınlarının ultraviyole ışınları, saç tellerine zarar vererek kırılmaya neden olabilir.

İç Faktörler

• Yetersiz ve dengesiz beslenme, saçların ihtiyacı olan vitamin ve minerallerden mahrum kalmasına neden olarak kırılmaya yol açabilir.
• Biotin, demir ve çinko eksikliği saç kırılmasına neden olabilecek besin ögeleridir.
• Hamilelik, menopoz ve tiroid hastalıkları gibi hormonal değişimler saç dökülmesine ve kırılmasına yol açabilir.
• Stres, saç dökülmesi ve kırılması da dahil olmak üzere birçok sağlık sorununa yol açabilir.
• Alopesi areata ve trikilemnofazi gibi bazı hastalıklar saç dökülmesine ve kırılmasına neden olabilir.
• Kepek, egzama gibi saç derisi sorunları saçın sağlıklı uzamasını engelleyebilir.

Kırık Saç Nasıl Anlaşılır?

Saç kırılması, nemini ve canlılığını kaybeden saç tellerinin uçlarının kopması veya zayıflamasıyla oluşan yaygın bir sorundur. Özellikle bu durum, saçların cansız ve mat görünmesine, düzensiz uzamasına ve çabuk yıpranmasına neden olabilir.

Ancak kısa saç kırılması yaşadığınızı anlayabileceğiniz pek çok belirti bulunmaktadır. Saç kırılmasının en yaygın belirtileri şunlardır.

• Saç kırılmasının en belirgin işareti, saç uçlarında görülen bölünmelerdir. Saç tellerinin uç kısımları ikiye ayrılır ve "çatal" veya "Y" şeklinde bir görünüm oluşur.
• Kırılan saç telleri genellikle kuru ve mat bir görünüme sahip olur. Sağlıklı saçlara kıyasla daha az parlak ve canlı görünürler.
• Saçlarınız sürekli aynı uzunlukta kalıyor gibi görünüyorsa ve uç kısımları düzensiz bir şekilde kırılıyorsa, bu durum saç kırılmasının bir işareti olabilir.
• Kırık saçlar birbirine daha kolay takılır ve tararken zorlanmaya neden olabilir. Özellikle bu durum saç kopmasına da yol açabilir.
• Uçlarda kırık olması, saçların statik elektriklenmeye daha yatkın olduğunu gösterir.

Saç Kırılması Nasıl Önlenir?

Saç kırılmasını önlemek ve sağlıklı, güçlü saçlara sahip olmak için yapabileceğiniz birçok şey bulunmaktadır. Saç kırılmasını tamamen önlemek mümkün olmayabilmektedir. Ancak bazı önemli ipuçlarını takip ederek kırılmaları önemli ölçüde azaltabilirsiniz.

Böylece çok daha sağlıklı, güçlü saçlara sahip olabilirsiniz. Saç kırılmasını önlemek için öneriler arasında şunlar yer alır.

• Mümkün olduğunca saçlarınızı doğal olarak kurumaya bırakın. Isı kullanmanız gerekiyorsa, ısı koruyucu ürünler kullanın ve ısı ayarını düşük tutun.
• Islak saç daha kırılgan olduğundan, geniş dişli bir tarakla nazikçe taramaya özen gösterin.
• Saç tipinize uygun şampuan ve saç kremi kullanın. Nemlendirici ve protein içeren ürünler tercih edin.
• Haftada bir veya iki kez saç maskesi uygulamak saçlarınızı beslemeye ve nemlendirmeye yardımcı olur.
• Saçlarınızın sağlıklı kalması için biotin, çinko ve demir gibi besinleri içeren dengeli bir beslenme programı uygulayın.
• Güneş ışınlarından şapka veya güneş kremi ile korunun, havuzda veya denizde yüzerken saçlarınızı bone ile toplayın.
• Saç uçlarınızı düzenli olarak kestirmek, kırık uçların yukarı doğru ilerlemesini ve daha fazla hasara yol açmasını önler.
• Stres de saç kırılmasına katkıda bulunabilir. Yoga, meditasyon veya nefes egzersizleri gibi stresi azaltma tekniklerini uygulayın.

Saç kırılmasıyla mücadele ediyorsanız, bu ipuçlarını takip etmek kırılmayı azaltabilir ve saçlarınızın daha sağlıklı görünmesini sağlayabilirsiniz.

Saç Kırıklarına Ne İyi Gelir?

Düzenli bakım yapılmadığı takdirde saçlar kurur, zayıflar ve kırılmaya başlar. Kırık saçlar, saçların cansız ve bakımsız görünmesine neden olur. Kırık saçlardan kurtulmak için neler yapılabilir? Sorusu ise bu noktada pek çok kişi tarafından merak edilir.

Kırık saçlardan kurtulmanın en etkili yolu düzenli olarak uçlarını kestirmektir. Her 6-8 haftada bir, kırık uçlardan kurtulmak için saçlarınızı kestirmeniz önemlidir. Böylece saçlarınız daha sağlıklı uzar ve kırılmaların önüne geçebilirsiniz.

Saç kırıklarının önlenmesinde kullandığınız şampuan ve saç kremi de önemli bir rol oynar. Kırık saçlar için özel olarak üretilmiş şampuanlar ve saç kremleri kullanarak saçlarınızı nemlendirebilir ve kırılmaları önleyebilirsiniz.

Fön, maşa ve düzleştirici gibi ısı şekillendirme aletleri, saçları kurutur ve zayıflatarak kırılmalara neden olur. Mümkün olduğunca ısı şekillendirmeden uzak durmak ve saç kurutma makinesini en düşük ısıda kullanmak önemlidir.

Hindistan cevizi yağı, argan yağı ve zeytinyağı gibi saç yağları, saçları nemlendirmeye ve beslemeye yardımcı olur. Özellikle bu yağları haftada 1-2 kez saç uçlarınıza uygulayarak kırılmaları önleyebilirsiniz.

Evde hazırlayabileceğiniz doğal maskeler de saç kırıklarına karşı oldukça etkilidir. Yumurta, bal, zeytinyağı ve avokado gibi malzemeler ile hazırlayacağınız maskeleri saçlarınıza uygulayarak saçlarınızı besleyebilir ve kırılmaları önleyebilirsiniz.

Ayrıca saçlarınızı tararken geniş dişli bir tarak kullanın ve saçlarınızı nazikçe tarayın. Islak saçlarınızı asla fırçalamayın. Çünkü bu durum saçların kırılmasına neden olabilir. Saç kırılması için evde uygulayabileceğiniz bazı doğal maskeler şöyledir.

• Yumurta maskesi için 1 yumurta sarısını 1 yemek kaşığı zeytinyağı ile çırpın ve saçlarınıza uygulayın. 20 dakika beklettikten sonra yıkayın.
• Yoğurt maskesi için 2 yemek kaşığı yoğurdu 1 yemek kaşığı bal ile karıştırın ve saçlarınıza uygulayın. 30 dakika beklettikten sonra yıkayın.
• Muz maskesi için 1 olgun muzu ezin ve 1 yemek kaşığı bal ile karıştırın. Saçlarınıza uygulayın ve 20 dakika beklettikten sonra yıkayın.

Kırık Saçlar Dökülür Mü?

Kırık saçların dökülmesi ile ilgili kafa karışıklığı yaygındır. Kısaca cevaplamak gerekirse, kırık saçlar doğrudan dökülmeye neden olmaz, ancak saç dökülmesini tetikleyen faktörlerle bağlantılı olabilirler. Saç kırığı, saç telinin uç kısmında oluşan kopma veya yırtılmadır.

Kopmalar, saçın zayıflamasına ve kırılganlaşmasına neden olan çeşitli faktörlerden kaynaklanabilir. Kırık saçlar, dökülmenin tek başına sorumlusu olmasa da, saç dökülmesini hızlandırabilecek veya şiddetlendirebilecek bazı yollarla katkıda bulunabilir.

Kırık saçlar saç tellerini daha zayıf ve kopmaya karşı daha hassas hale getirir. Özellikle bu durum saç dökülmesine yol açan altta yatan bir durum varsa, saçların daha kolay dökülmesine neden olabilir. Kırık uçlar, saçın genel görünümünü cansız ve seyrek gösterebilir.

Bu durum da saç dökülmesi olmasa bile saç kaybı algısına yol açabilir. Kırık uçlar düzeltilmezse, yukarı doğru kırılmaya devam ederek daha fazla saç telinin kırılmasına ve ardından saç dökülmesine neden olabilir.

Kırık saçlarınızla ilgili endişeleriniz varsa veya saç dökülmesi yaşıyorsanız, bir dermatoloğa danışmanız önemlidir. Doktorunuz, saç dökülmenizin nedenini belirleyebilir ve size uygun bir tedavi planı önerebilir.

Erkeklerde Saç Kırılması Neden Olur?

Saç kırılması daha çok kadınlarda karşılaşılan yaygın bir sorun olsa da erkeklerde saç kırılması sıkça yaşanmaktadır. Saç kırılması, saçın sağlıklı görünümünü olumsuz etkileyebilir. Saç kırılmasının birçok farklı nedeni olabilir ve genellikle birden fazla faktör bu duruma katkıda bulunur.

Erkeklerde saç kırılması birçok farklı faktörden kaynaklanabilmektedir. En yaygın nedenlerden bazıları şunlardır.

• Fön makinesini sık sık kullanmak, saçları kurutabilir ve zayıflatabilir. Özellikle bu da kırılmaya yol açar.
• Havuzlarda bulunan klor ve deniz suyundaki tuz, saçları kurutarak ve zayıflatarak kırılmaya neden olabilir.
• Demir, biotin ve çinko gibi besin maddelerinin eksikliği saçların zayıflamasına ve kırılmasına yol açabilir.
• Stres, saç dökülmesi ve kırılmasına yol açabilen hormon dengesizliklerine neden olabilir.
• Kuru ve kıvırcık saçlar, düz ve ince saçlara kıyasla daha fazla kırılmaya eğilimlidir.
• Yanlış saç ürünleri kullanmak veya saçları çok sert tarayıp fırçalamak kırılmaya neden olabilir.
• Tiroid hastalığı gibi bazı sağlık sorunları saç dökülmesine ve kırılmasına yol açabilir.