Sırtta Sivilce Neden Olur ve Nasıl Geçer?
Sırt aknesi birçok insanı etkileyen yaygın bir cilt problemidir. Özellikle ergenlik döneminde sıkça görülse de yetişkinlerde de ortaya çıkabilir. Sırt aknesi sadece estetik bir kaygı değil, aynı zamanda rahatsızlık ve ağrıya da neden olabilir.
Sırt bölgesi, göğüs ve omuzlar gibi diğer vücut bölgelerine kıyasla daha fazla yağ bezine sahip olmasıyla bilinir. Özellikle bu da sivilce oluşumuna daha yatkın olduğu anlamına gelir. Sırttaki sivilceler genellikle gözeneklerin tıkanması ve iltihaplanması sonucu oluşur.
Sırtta sivilce neden olur? Sorusuna yanıt arayanlar için, sırtta sivilce oluşumuna neden olabilecek bazı faktörler şunlardır.
- Ailenizde akne öyküsü varsa, siz de sivilceye yakalanma riskiniz daha yüksektir.
- Ergenlik dönemindeki hormonal değişimler, yağ bezlerinin daha fazla yağ üretmesine neden olarak sivilce oluşumunu tetikleyebilir.
- Stres, kortizol hormonunun seviyesini yükselterek yağ bezlerinin daha fazla yağ üretmesine ve sivilce oluşumuna yol açabilir.
- Cildiniz yağlıysa, gözeneklerinizin tıkanma ve sivilce oluşma olasılığı daha yüksektir.
- Düzenli olarak cildinizi yıkamazsanız, ölü cilt hücreleri ve yağ gözeneklerinizi tıkayarak sivilce oluşumuna yol açabilir.
- Sıkı kıyafetler veya sırt çantaları gibi cildinize sürtünen şeyler gözeneklerinizi tahriş edebilir ve sivilce oluşumuna neden olabilir.
- Steroid gibi bazı ilaçlar yağ bezlerinin daha fazla yağ üretmesine neden olarak sivilce oluşumuna yol açabilir.
- Bazı araştırmalar, yüksek şekerli ve işlenmiş gıdaların sivilce oluşumuna katkıda bulunabileceğini göstermiştir.
Sırtta Sivilce Nasıl Geçer?
Sırttaki sivilcelerden kurtulmak için yapabileceğiniz birçok şey bulunmaktadır. Gerek çeşitli önlemler gerekse çeşitli tıbbi tedavi yöntemleri ile sırtta sivilce oluşumu problemi çözüme kavuşabilmektedir. Sırt aknesi yaygın bir sorundur ve tedavi edilebilmektedir.
Sırtta sivilce nasıl geçer? Sorusuna yanıt olarak; Evde tedavi yöntemleri arasında şunlar yer almaktadır.
- Günde bir veya iki kez, yağsız ve gözenekleri tıkamayan bir sabun veya temizleyici ile sırtınızı nazikçe yıkayın.
- Haftada bir veya iki kez, ölü cilt hücrelerini ve kiri temizlemek için sırtınıza peeling yapabilirsiniz.
- Salisilik asit veya benzoil peroksit içeren reçetesiz satılan sivilce kremleri sivilcelerin kurumasına ve iyileşmesine yardımcı olabilir.
- Güneş ışığı sivilceleri daha da kötüleştirebilir. Bu nedenle, dışarı çıkarken güneş kremi kullanmayı unutmayın.
- Bol meyve, sebze ve tam tahıl içeren sağlıklı bir beslenme düzeni sivilcelerin tedavisine yardımcı olabilir.
- Yeterince su içmek cildinizin nemli kalmasına ve gözeneklerinizi tıkamayacak şekilde yağ üretmesine yardımcı olur.
- Stresten uzak durun.
Evde tedavi yöntemleri işe yaramıyorsa, bir dermatoloğa görünmeniz gerekebilir. Doktorunuz, aşağıdakiler gibi çeşitli tıbbi tedaviler önerebilir.
- Reçeteli sivilce kremleri veya jeller
- Bakteriyel enfeksiyonları tedavi etmek için oral antibiyotikler
- Hormon dengesizliği nedeniyle sivilce yaşıyorsanız hormonal tedaviler
- Akneye neden olan bakterileri öldürmek için ışık tedavisi
- Ciltteki ölü cilt hücrelerini ve kiri temizlemek için kimyasal peeling
- Akne izlerini ve lekelerini gidermek için lazer tedavisi
Sırtınızdaki sivilceleri asla sıkmayın veya patlatmayın. Özellikle bu, enfeksiyona ve yara izine neden olabilir. Ayrıca yumuşak ve nefes alabilen giysiler giyin.
Bayanlarda Sırtta Sivilce
Bayanlarda sırtta sivilce oluşumu genellikle hormonal değişimlerle ilişkilendirilir. Ergenlik döneminde başlayabilir ve adet döngüsü gibi hormonal dalgalanmalarla ilişkilendirilebilir. Bununla birlikte, stres, yanlış cilt bakımı, aşırı terleme, ağır makyaj ürünleri kullanımı gibi faktörler de sivilce oluşumunu tetikleyebilir.
Yağlı cilt tipine uygun temizleyiciler ve nemlendiriciler kullanmak, sık sık duş almak, terli kıyafetleri değiştirmek, pamuklu ve nefes alabilen kıyafetler tercih etmek sivilce oluşumunu azaltabilir.
Ayrıca doğru beslenme alışkanlıkları, sağlıklı bir yaşam tarzı ve dermatolog tavsiyesiyle kullanılan ilaçlar da yardımcı olabilir.
Erkeklerde Sırtta Sivilce
Erkeklerde sırtta sivilce oluşumu genellikle yağ bezlerinin daha aktif olmasından kaynaklanır. Peki Erkeklerde sırtta sivilce neden çıkar? hormonal değişiklikler, aşırı terleme, yanlış cilt bakımı ürünleri kullanımı gibi faktörler erkeklerde sivilce oluşumunu artırabilir.
Sıkı ve sentetik kıyafetler, ağır spor yapanların terleme sonrası duş almadan kalmaları da sivilce oluşumunu artırabilir. Erkeklerde sırtta sivilce nasıl geçer? konusu içinse erkeklerde sırttaki sivilcelerden kurtulmanın yolları arasında düzenli ve doğru cilt bakımı gelir.
Günlük olarak cilt temizliği yapmak, yağlı cilt tipine uygun ürünler kullanmak, terledikten sonra duş almak, gevşek ve pamuklu kıyafetler giymek önemlidir. Ayrıca stresten uzak durmak, dengeli beslenmek ve dermatolog tavsiyesiyle kullanılan ilaçlar da sivilce tedavisinde etkili olabilir.
Sırt Sivilceleri En Hızlı Nasıl Geçer?
Karaciğer Sırtta Sivilce Yapar Mı?
Karaciğer sırtta sivilce yapar mı?, özellikle pek çok kişinin merak ettiği sorulardan biridir. Sırtta sivilce oluşumunun karaciğer yağlanmasından kaynaklandığı bilgisi nedeniyle pek çok kişi bu soruya yanıt aramaktadır.
Ancak bu tamamen yanlış bir bilgidir ve karaciğer yağlanması sırtta sivilce oluşumunda etkili bir neden değildir. Yine de bazı durumlarda karaciğer yağlanması, sırtta sivilce de dahil olmak üzere cilt problemlerine yol açabilmektedir.
Karaciğer yağlandığında, toksinleri tam olarak işleyip atamaz hale gelir. Toksinler, cildinizdeki gözenekleri tıkayarak sivilce oluşumuna yol açabilir. Karaciğer yağlanması, hormonal dengesizliklere de neden olabilir.
Dengesizlikler, yağ bezlerinin daha fazla yağ üretmesine ve sivilce oluşumuna zemin hazırlayabilir. Ancak her karaciğer yağlanması vakası sırtta sivilceye neden olmaz. Sırtta sivilce oluşumunun asıl nedeni çeşitli faktörlerle yağ bezelerinin tıkanmasıdır.
Sırtta Çıkan Sivilce İçin Hangi Doktora Gidilmeli?
Sırtta çıkan sivilce için hangi doktora gidilmeli? Sorusuna yanıt olarak; Sırt aknesi tedavisinde en doğru adres dermatologlardır. Dermatologlar, cildin tüm hastalıklarıyla ilgilenen ve akne de dahil olmak üzere birçok cilt sorununda uzmanlaşmış doktorlardır.
Dermatoloğa gitmeniz gereken durumlar ise şunlardır.
- Sivilceleriniz şiddetliyse ve evde uyguladığınız yöntemlerle iyileşmiyorsa
- Sivilceleriniz iltihaplıysa veya irin içeriyorsa
- Sivilcelerinizden kalan izler varsa
- Sivilceleriniz özgüveninizi önemli ölçüde etkiliyorsa
Dermatolog muayenesi sırasında, doktorunuz tıbbi geçmişinizi ve ailenizdeki cilt hastalıklarını sorgulayacaktır. Cildinizi muayene edecek ve akne türünüzü ve şiddetini değerlendirecektir. Gerekirse kan testi veya diğer testler isteyebilir.
Dermatolog, akne türünüze ve şiddetine göre size en uygun tedaviyi önerecektir. Tedavi seçenekleri şunları içerebilir.
- Retinoidler, benzoil peroksit ve antibiyotikler gibi cilde uygulanan ilaçlar
- Antibiyotikler, hormonal tedaviler ve izotretinoin gibi ağızdan alınan ilaçlar
- Akneye neden olan bakterileri öldürmek için mavi veya kırmızı ışık kullanan bir tedavi yöntemi
- Ciltteki ölü cilt hücrelerini ve gözenekleri açmak için kimyasalların kullanıldığı kimyasal peeling
- Akne izlerini ve lekeleri gidermek için lazer ışınları kullanan lazer tedavisi
Sırt Sivilceleri En Hızlı Nasıl Geçer?
Sırt sivilceleri, birçok kişinin canını sıkan ve özgüvenlerini zedeleyen yaygın bir cilt problemidir.
Sırtınızı her gün, cilt tipinize uygun bir sabun veya jel ile nazikçe yıkayın. Günde iki kezden fazla yıkamayın, aksi takdirde cildiniz kuruyabilir ve daha fazla yağ üretmesine neden olabilir. Haftada 1-2 kez, ölü cilt hücrelerini temizlemek için yumuşak bir peeling ürünü kullanın.
Cildinizi her gün nemlendirici bir krem veya losyon ile nemlendirin. Yağsız ve komedojenik olmayan ürünler tercih edin. Ayrıca akne karşıtı ürünler de sırtta sivilce tedavisinde oldukça etkilidir ve en kısa sürede sorunu ortadan kaldırabilmektedir.
- Benzoil peroksit, gözenekleri açmaya ve bakterileri öldürmeye yardımcı olan bir antibakteriyel maddedir.
- Salisilik asit, gözenekleri açmaya ve ölü cilt hücrelerini temizlemeye yardımcı olur.
- Retinoidler ise cilt hücrelerinin yenilenmesini hızlandırır ve gözenekleri temizler.